30.1.12

Heroes Camp


Um dia diferente em sua rotina física!

Heroes Camp é um treinamento circuitado de alta intensidade, com diversos aparelhos funcionais, como o Kettlebell, Rope Training (Corda), CrossCore 180 (treinamento suspenso), Medicine Ball, além de movimentos funcionais usando o próprio corpo.
Esse treinamento será coordenado pelos professores Julio Mariano, Vander e Marcelo Oliveira. E têm como objetivo melhorar a capacidade aeróbia e anaeróbia, ganho e tonicidade da massa muscular, assim como todos os benefícios gerados por um treinamento funcional de alta intensidade. Além de ser um dia diferente, super animado e empolgante.
Dúvidas ou mais informações, deixe um comentário nesse post ou mande e-mail para juliomariano@juliomariano.com.br


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